4人
熱 量73.5kcal
蛋白質1.9g
脂 質4.8g
醣 類8.8g
黑木耳200g、小黃瓜400g、蒜頭15g、葡萄籽油一大匙
海鹽2小匙
1. 將小黃瓜及木耳洗淨切成適口大小 2.將鍋子預熱,放入蒜頭及蔬菜再加入水,蓋上鍋蓋悶煮一分鐘,起鍋加入海鹽即可。
黑木耳富含多醣體,搭配小黃瓜富含維生素C,幫助成長,提升免疫力
請輸入您註冊時的電子郵件,並依步驟設定新密碼!
請輸入驗證碼:
九佳-頂級奈米天然珍珠粉
奈米級細目,內而外呵護美膚
便攜保鮮包,好攜帶定量衛生
超氧化物歧化酶(SOD)
穀胱甘肽過氧化物酶(GSH-Px)
17種胺基酸