人
熱 量kcal
蛋白質g
脂 質g
醣 類g
1、杏鮑菇3-4顆 2、蔥 3、薑 4、蒜 5、白芝麻粒
辣椒醬
先調醬汁:
1、蔥、薑、蒜、辣椒醬、白芝麻淋上熱油
2、拌入2匙醬油、1匙醋、少許鹽巴和少許糖(可不放)、少許調味粉然後攪拌均勻備用。
3、杏鮑菇洗凈切片後汆燙熟,或者蒸熟後稍微放涼後撕成一片一片的。
4、杏鮑菇片與調醬均勻拌好,即可享用。
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