12人
熱 量106.7kcal
蛋白質10.0g
脂 質5.9g
醣 類4.2g
初鹿牧場的快樂雞1包、乾香菇6朵、紅棗6顆、枸杞 20公克、人山艸仙草茶1200毫升
海鹽3茶匙
仙草是相當常見的中草藥。且由於其味甘淡,性偏涼、寒,能清熱、利濕。再加上,《本草綱目拾遺》記載,仙草能「療飢澤顏」,而且能治療中暑、火氣大、皮膚發炎等熱性體質引起的不適症狀,非常適合作為夏日消暑養身的湯品使用。
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