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天然來源的亞麻仁籽油,含有豐富的 alpha-亞麻酸( alpha-Linolenic acid ,簡稱 ALA ),在人體內能轉換成 魚油中常見的成分EPA與 DHA。對於吃素或者日常飲食中很少吃海鮮的人,亞麻仁油是個補充 Omega-3 脂肪酸的理想選擇。
每天1-2湯匙
建議用於非加熱食物,如飲料調製、沙拉醬料、沾醬、抹醬
若要灑在義大利麵、米飯上一起進食,請於食物料理離開熱源後再加入
亞麻仁籽油
冷藏保存1年,也可冷凍保存
16oz (473ml) /瓶